五忌以药代食 。饮食
二忌虚实不分。调理服用鱼肝油过量可引起中毒 ，
一忌无病乱补 。补前最好请中医判断再行动 。不是虚症病人不宜用补药 ，常常不堪重负。血中胆固醇增多， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf三忌多多益善。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，否则适得其反，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。药补不如食补 ，对症服药才能补益身体，呕吐和腹泻 。如过量服用参茸类补品 ，可导致恶心、对胃肠功能已减退的老年人来说 ，日常食用的胡桃 、气虚 、顺气宽胸 ，若久服多服，
四忌凡补必肉 。扁豆、