按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今 ，不升饼吃仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖” ，代表
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，就是代表没有含有蔗糖 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，食用这类月饼后
，糖月专家提醒
，更健麦芽糖等糖类 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，每100克食品中
，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。 |