锅里放入油，南瓜至南瓜全熟，连皮南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄

贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜加料酒和少许水；

　　5  、连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸葱花少许 。焗南随意）；

　　2、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒  ，调入少许盐  ，籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸盐适量，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、

　　做法 ：

　　1 、炒出泡沫起沙时，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、料酒1匙、